成都月子中心，夏季带娃谨防病从口入

夏季天气潮湿闷热，容易滋生细菌，宝宝很容易“病从口入”造成肠胃不适，出现腹泻、腹胀等情况，因此家长一定要注意呵护宝宝的肠胃。那么夏季该如何呵护宝宝肠胃呢？跟着成都玥紫宫元月子中心来看看吧

1.多吃清热祛暑的饭菜

准备一些清热祛暑的饭菜，而对于一些肥甘厚味的食物则尽量不要食用。同时家长还应该让孩子在夏季养成多喝水的习惯，千万不要等感觉到口渴的时候再喝水。饮食的卫生千万要注意，养生饭前饭后吸收的习惯很重要，并且对于正处于喂奶阶段的幼儿来说，不要让他们吃安抚奶嘴的习惯。

除了饮食，玩具以及一些日常的生活用品也必须要进行定期的消毒。

2.合理安排作息时间

如果夏季带孩子外出旅游的话，家长最好是将孩子的作息时间安排的和原来的一致，并且在外就餐的时候除了要选择一些合适孩子吃得饭菜以外，还特别要注意餐馆酒店的就餐环境以及卫生。

3.夏季不宜断奶、换奶粉

很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉时处理不当所引起的，专家指出，夏季是最不适宜给宝宝断奶的季节，而且这个时候所患有的肠道疾病通常都会迁延不愈，为以后孩子易患肠道疾病埋下了隐患。另外特别要注意的是，在喂养配方奶粉时一定要在一个月内食用完，而对于一些盒装的配方奶则要在两周内吃完，千万不要给孩子吃上一顿剩下的奶。

4.水果蔬菜一定要新鲜

给孩子生吃蔬菜以及水果时，最好是能将这些蔬菜水果进行彻底的清洗，对孩子来说水果能削皮吃最好。而对于水产品类食物最好不要让孩子吃生鱼片、烤制的生蚝、醉蟹、醉虾等，这些食物中通常都含有一些细菌以及寄生虫。

以上就是玥紫宫元月子中心关于宝宝夏天饮食注意事项哟，宝妈们要仔细学习哟！